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2025-07-15 17:53:59
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  来自耶鲁大学的研究人员选择了48名女性作为考察对象,其共同特点是:长期骑车,且每周骑行里程至少为16千米。她们中有62%表示最近一个月内有过会阴麻木、刺痛或者疼痛感。研究人员记录下参与者自行车把手相对于坐垫的高度,并让她们将自己的自行车或者坐垫带到实验室,要求以惯用的姿势骑行,达到平衡后记录坐垫所承受的压力。除此之外,还通过检测会振动感受阈值以考察敏感性(很好奇这实验器材是什么样的,是研究专用的还是日常用的客串的……)。

  其实,骑自行车是一项美好的运动,为了担心影响性功能而因噎废食大可不必。重要的是在内行人士的指导之下,选择适合自己车架尺寸,根据自己的坐骨宽度挑选坐包,并将坐包调节到合适的高度。另外,还得提醒一句,可别觉得能蹬着车走就行,正确的骑行姿势也是需要勤加练习的。骑行姿势正确和及时地变速能够让你把体重均匀地分布到双臂、双腿和臀部,这样一方面能将体力有效地转化为车子的动力,更重要的是能减轻会的压力。另外,骑长途的话一条好骑行裤也是必不可少的。当然,最简单和省钱的办法就是,骑车途中时不时下来走动走动。

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